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Salud

5 ejercicios para devolver movilidad de las articulaciones

Practica estos 5 ejercicios para devolver movilidad de las articulaciones. Son muy útiles tanto para adultos mayores como para quienes tienen un estilo de vida sedentario. 5 ejercicios para devolver movilidad de las articulaciones 1. Estiramiento general Este ejercicio hace que trabajen los músculos de los dedos de las manos, ...

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3 remedios caseros para los calambres musculares

Hoy te ofrecemos 3 remedios caseros para los calambres musculares. Sabemos la incomodidad y dolor que causan. Si sufres este problema sigue este artículo y tendrás a la mano una solución muy efectiva. Los calambres son contracciones o tensión en los músculos, a las que no les sucede un consecuente ...

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Por qué siempre discutimos por lo mismo

¿ Por qué siempre discutimos por lo mismo ? Esta es una frase dicha por muchas parejas y que revela la necesidad insatisfecha de resolver un conflicto. Hoy te contamos que herramientas tienes a la mano. Las peleas y discusiones son comunes entre personas cualquiera sea su vínculo. Particularmente, las ...

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10 cosas que debes hacer para cuidar el cerebro

Aprende cuales son las 10 cosas que debes hacer para cuidar el cerebro. Se trata de hábitos recomendados por la OMS. ¡Descubrelos y comparte! Podríamos considerar al cerebro como un músculo. Cuanto más lo ejercitamos y mejor lo alimentamos mejor funciona. En otras palabras mejoraremos nuestra capacidad de concentración y ...

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4 Masajes faciales caseros y relajantes para reafirmar el rostro

Practica estos 4 Masajes faciales caseros y relajantes para reafirmar el rostro. Elimina arrugas y libera tensiones. En pocos días notarás grandes resultados! Nadie niega el hecho que es imposible impedir el paso del tiempo y sus efectos sobre nuestra piel. Sin embargo, mucho podemos hacer por nuestro cutis para ...

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Como evitar la deshidratación en la tercera edad

Una información especial para nuestros abuelos. Descubre como evitar la deshidratación en la tercera edad y comparte con personas mayores. ¿Por qué es tan importante que los adultos mayores estén bien hidratados? Partimos de la premisa que el agua es indispensable para la vida y la subsistencia. Cada célula, tejido ...

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Como tener una piel joven por más tiempo

Descubre como tener una piel joven por más tiempo. Con estos sencillos tips podrás alargar tu juventud y lucir bella y radiante por muchos años! El envejecimiento de la piel es un proceso biológico complejo y progresivo. Conforme vamos envejeciendo vamos perdiendo la capacidad celular de autoregeneración y reparación. Asimismo, ...

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Remedio casero para combatir la depresión

Aprende a preparar este Remedio casero para combatir la depresión. Es una medicina natural que te ayudará a sentirte mucho mejor. Si estas desanimado, deprimido o sufriendo algun trastorno emocional te animamos a seguir leyendo este artículo. Esta información no es magia ni ofrece resultados de la noche a la ...

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Propiedades antienvejecimiento de la aspirina

Descubre las Propiedades antienvejecimiento de la aspirina. No es un simple analgésico. Muy probablemente sepas poco o nada sobre los beneficios que este simple comprimido podía brindar a tu salud. Distintas investigaciones han confirmado los beneficios de la aspirina para la salud. Particularmente, en lo que respecta a sus propiedades ...

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